Ieder mens komt vroeg of laat wel eens problemen tegen in zijn leven. Meestal lossen mensen deze problemen zelf op, soms met behulp van familie en/of vrienden. Soms echter schieten de oplossingen tekort en werken de problemen dermate belastend of belemmerend dat iemand er zelf niet meer uit komt en is meer deskundige hulp nodig.

Bij onderstaande klachten of problemen kunt u denken aan psychotherapie

• Stemmingsklachten, zoals je rot voelen, down, depressief, somber, snel geïrriteerd zijn.
• Sociale angst, zoals je ongemakkelijk en/of onzeker voelen als je bij anderen bent.
• Onzekerheid, minderwaardigheidsgevoelens, gebrek aan zelfvertrouwen, negatief zelfbeeld, assertiviteitsproblemen.
• Relatieproblemen, zoals het vaak hebben van ruzie, het gevoel uit elkaar gegroeid te zijn, steeds meer irritaties naar elkaar hebben.
• Spanningsklachten of angstklachten of een gespannen gevoel, piekeren, paniekgevoelens, hyperventilatie
• Slaapproblemen
• Verwerkingsproblemen na ingrijpende of traumatische gebeurtenissen, zoals een verkeersongeluk, verkrachting, overlijden van een dierbare, kwijtraken van een functie of baan, andere verlieservaringen, rouwverwerkingproblemen, problemen met het verleden.
• Eetproblemen, gewichtsproblemen, overgewicht, obesitas
• Seksuele problemen, geen zin, gebrek aan libido.
• Vermoeidheidsklachten, zoals je voortdurend moe voelen
• Onvrede met de levenssituatie
• Problemen in de persoonlijkheid, als u bijvoorbeeld in het algemeen moeite hebt met het maken van vrienden, of u eenzaam voelt, vaak teleurgesteld bent in andere mensen, weinig vertrouwen in andere mensen hebt, u snel zorgen maakt, u erg afhankelijk voelt, perfectionistisch bent, conflictvermijdend.